memasuki hari ke 2 di tantangan 30 hari ini alhamdulillah di mudahkan melatih mereframing self talk positif dengan gratitude sepele tapi ini ga mudah loh karena cobaannya juga berat harus nulis di 30 menit mau tidur ini dirasakan ngantuk sekali dan itu harus dilawan.
di hari ke dua ini menuliskan memperhatikan lingkungan nikmat apa yang kamu rasakan di lingkungan tempat kamu tinggal berikut foto catatan nya
0 komentar:
Posting Komentar